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두뇌 건강, 치매 예방을 위한 행동 수칙

서론 우리 모두가 건강하고 기억력이 좋은 뇌를 갖고 싶어합니다. 뇌는 우리 몸의 중추 신경체계를 통제하고 인지 능력과 기억을 담당하는 중요한 장기입니다. 하지만 뇌 건강은 나이가 들면서 약화되는 경향이 있습니다. 특히 …