건강상식 단백질 과다섭취가 건강에 미치는 영향 6가지 서론 단백질은 우리 몸에 근육, 피부, 효소 등을 만드는 데 필수적인 영양소입니다. 올바른 양의 단백질을 섭취하면 건강한 신체 유지에 도움이 되지만, 과다한 단백질 섭취는 몸에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. …