건강상식 장시간 앉아 있어도 ‘무릎 연골연화증’ 발생 서론 무릎 연골연화증은 무릎 관절에 있는 연골이 약해지거나 손상되는 질환으로, 무릎을 굽히거나 펴거나 할 때 통증이 나타납니다. 이 질환은 노화, 과도한 운동, 외상, 체중 과다 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. …
건강상식 무릎 관절염에 좋은 운동법 5가지와 영양 보충제 추천 소개 무릎 관절은 우리 몸을 지탱하고 움직이는데 극히 중요한 부위입니다. 하지만 일상 생활에서 잘못된 자세, 과도한 무리 운동, 나이 등으로 인해 무릎에 문제가 발생하는 경우가 많습니다. 이로 인해 일상 생활이 …