영양정보 영양제 꼭 복용해야 할까? 현대인의 필수 영양제 6가지 서론 필수 영양제는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소를 보충하기 위해 복용하는 제품입니다. 필수 영양제는 개인의 건강 상태, 식습관, 운동량 등에 따라 다르게 선택할 수 있습니다. 하지만 일반적으로 현대인들이 부족하거나 섭취하기 …