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소개 영양소는 우리 몸이 원활하게 기능하고 건강하게 유지하는 데 매우 중요합니다. 그 중에서도 칼륨, 칼슘, 비타민 D 및 식이 섬유는 우리 몸에 꼭 필요한 4대 영양소입니다. 이번 포스팅에서는 이 네 …